SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka ze stojakami

Czy chodziło Ci o: "dawka ze stojaki"?

  • silownia w domu - co wybrac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ten przyrzad do rozpietek to jest dziadostwo i sie psuje szybko i ze lepiej ponoc robic rozpietki sztangielkami. Wypatrzylem natomiast cos takiego - http://klubfitness.pl/lawka-pod-sztange-fitnesspro-pro3500-modlitewnik-p-577.html - wydaje mi sie lepsza opcja. Ma wieksza wage i wydaje sie byc bardziej stabilna. Mam jeszcze takie pytanie - czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2006-07-23 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowany sztangą, ławką i stojakami. Tylko że nie mam transportu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-04-04 10:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze myślisz!!! Pojechaliśmy z ceną na maksa, tego nie miałeś prawa się spodziewać. Atlas HEAVY Gladius to kombajn do rozbudowy. Poręcz HD1 z podparciem pod łokieć dla jeszcze lepszej izolacji mięśni. Drążek HD15 w odległości 70 cm od ściany to gwarancja swobodnego ruchu nóg. Ławka HEAVY Avenger jedyna ze wzmocnieniem pod oparciem a do tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2013-06-07 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba zestawy dla mnie są słabe. Gryf lamany w zasadzie bardziej ogranicza niż daje możliwości. Ten prosty z kolei dośc krótki jest. 150cm to nie jest dużo. Możesz mieć problem ze zrobieniem np. przysiadów czy wyciskania w szerszym chwycie. Szukałbym min. 180cm Ławka nie ma zbyt dobrych parametrów wytrzymałościowych,aczkolwiek jesteś kobietą więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2018-02-20 00:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza domowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/p,pl,3,marbo+home+-+lawka+ze+zintegrowanymi+stojakami+szeroka+l003.html z kumplem mamy taka oto ławkę, jest jak dla mnie super, dopiero zaczynamy totez jakichs astronomicznych ciezarow nie podnosimy i nie wiemy jak to bedzie za jakis czas z jej stabilnoscia przy wiekszych ciezarach:P Ale tanio i o wiele lepiej od tych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-01-20 17:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton czy Thorn?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mort7 ja ci polecam zajrzeć na świstaka, jest tam parę fajnych ławek. I nie kupuj ławki łączonej razem ze stojakami, lepiej ławka osobno w pełni regulowana, i stojaki osobne z możliwością podniesienia do wysokości pod przysiady. Co do keltona to sprzęt nie jest taki cudny jak go reklamują, profile o cienkich ściankach 2mm, na dodatek skręcany w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2010-02-24 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupic ławke ze stojakami do wyciskania?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MARBO | WYPRZEDAŻ | ŁAWKA REGULOWANA ZE STOJAKAMI coś takiego? podobna tylko że regulowana .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-07-27 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sklep-presto.pl/product-pol-9587-Lawka-wzmacniana-ze-stojakami-MS-L005.html tu masz opis ławeczki Powiem że miesiac ponad już macham i coraz bardziej mnie to kreci xD Coraz bardziej mi sie to podoba i spedzam przy tym mile czas Cwicze bo lubie nie zmuszam sie wcale :) Ostatnio jeszcze dokupilem pare malych ciezarkow 2x2kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-11-13 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu

    Post
    Po 35 roku życia

    Mnie się nie podoba ławka połączona ze stojakami - nie będziesz mógł robić przysiadów. No i mając gwintowane gryfy pewnie zrezygnujesz z czasem z zacisków bo ich nakręcanie jest dość kłopotliwe.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2015-03-25 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Akurat z miejscem u mnie gorzej Miejsce na hantle gumy czy nawet i sztangę gdzieś pewnie znajdę gorzej na pewno z ławka i że stojakami wyciąg jak po kombinuje czlowiek to też pewnie znajdę Czyli jesteś w podobnej sytuacji jak ja też nie mam zbytnio czasu a do tego ja nie mam ochoty na siłownię a czy złapie zapał do tego się okaże póki co celem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2022-06-27 08:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Moglibyście mi to ocenić i pomóc zmienić ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 92 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa jest, siła też, za dużo tłuszczu. Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : bieganie, czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka ze skosami i z podnoszonymi stojakami (na ćwiczenie barków) hantle. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-02-23 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy jaki? siłka w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to że jest lipna i słaba. Może się dosłownie złożyć pod ciężarem, ulec pęknięciu itd. Nawet wymieniać mi się nie chce. Już na pierwszy rzut oka widać, że jest to urządzenie niesolidne i NIEBEZPIECZNE. Uwierz tym co na niejednej pakerni po sprzęcie skakali:) Jak wyżej- kupcie sobie zwykłą, nie udziwnianą ławeczkę ze stojakami- z grubymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-03-03 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzetelnie doradzili mi model jakiejs laweczki. Otoz tak, chcialbym zeby miala regulowany skos gorny/dolny, i tez pytanie jak to jest ze stojakami, czy sa polaczone z lawka czy sa oddzielnie i czy jesli sa oddzielnie to nadaja sie rowniez podczas robienia przysiadow ze sztanga no i moge sobie tez wtedy dowolnie rozstawiac takze mialbym [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12212 Data: 2010-06-28 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka , warunki domowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] waży 80 kg i chcę dźwigać 110 kg na serie to chyba odpada a nawet nie wyobrażam sobie tegodołóż trochę pieniążka i kup marbo mp. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html ew kup wolnostojąca + stojaki to stojaki do przysiadu będziesz miał od razu :) wyciskałem na tej ławce i powiem szczerze ,że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2011-08-22 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - masa DO OCENY!!

    Post
    Trening dla początkujących

    mam zestaw marbo.. ławka z wyciagiem i modlitewnikiem ze stojakami osobno... mam takze prasę do nóg.. do tego mam mały podstawowy atlas.. i drążek :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-07-12 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka pozioma ze stojakami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11291 Data: 2004-03-05 17:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozwazam tez http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2013-06-15 07:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady tylne 12/40kg,10/45kg,8/50kg,6/55kg MC na prostych nogach 12/40kg,10/50kg,8/60kg,6/65kg WL 6,5,5,5 /50kg Wiosłowanie sztangą 10/20kg,8/25kg,6/30kg Wyciskanie na barki 12,10,8 /30kg Uginanie przedramion ze sztangą 12,12,10 /25kg Wspięcia na palce do palenia, do palenia Na treningu mocny PAŁER. *przysiady: progres zayebysty, kocham to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2009-12-09 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet, a domowa silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tu masz drugi tylko lawka jest ze stojakami ale nie muszisz ich robic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2007-06-08 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    to ta silka pod biedronka,nie wiem jak ze stojakami,ale jak jest lawka zajeta to chyba mozna sie przypiac do cwiczacych albo chwile poczekac i sie zajac w tym czasie czyms innym.

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 07:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)